از زبان داریوس فوروکس، نویسنده کتاب برنده جنگ روانی
۷ اصل زندگی که می‌دانیم اما به آن‌ها عمل نمی‌کنیم
در این مقاله به سراغ داستان زندگی داریوش فوروکس، نویسنده کتاب برنده جنگ روانی رفتیم که شرح جالبی از زندگی خود به تصویر کشیده است. او یک سال از وقت خود را صرف پژوهش درباره مسائلی کرده که بسیاری از ما دوست داریم یک جواب صریح و روشن برای آن‌ها پیدا کنیم. بر همین اساس تصمیم گرفتیم، مقاله فوق را از زبان خود نویسنده برای شما بازگو کنیم.

« اوایل سال 2015  با شغلی که داشتم خداحافظی کردم. یک سال بعد با رویاهای کارآفرینانه‌‌‌ام هم خداحافظی کردم و تصمیم گرفتم در یک شرکت تحقیقاتی در حوزه فناوری در لندن مشغول به‌کار شوم. کار کردن در این شرکت تجربه خوبی بود و مزیت‌های زیادی به همراه داشت، زیرا توانستم همکاران فوق‌العاده‌ای پیدا کنم. اما این شغل مناسب من نبود. احساس می‌کردم، کارآفرینی خودم را رها کرده‌ام. در همه زمینه‌ها احساس بدی داشتم، اما بیشتر از همه احساس می‌کردم که چیزی از زندگی نمی‌فهمم. زندگی چیست؟ قرار است چه کاری انجام دهیم؟ برای اولین بار در زندگی تصمیم گرفتم برای این پرسش‌ها پاسخی پیدا کنم». 

داستان خودم را با یکی از دوستان‌ام در میان گذاشتم. او گفت: «درست است که هیچ راه درست یا غلطی برای زندگی کردن وجود ندارد، اما در این بین اصول کلی و قطعی وجود دارند که شادی، ثروت و زندگی سالم را به ارمغان می‌آورند.» از او پرسیدم: چه اصولی؟ وی پاسخ داد: «فکر کنم خودت آن‌ها را می‌دانی. همه می‌دانند، اما 99 درصد انسان‌ها به چیزی که می‌دانند عمل نمی‌کنند.» انسان‌ها به‌ندرت به حرف‌هایی که می‌زنند عمل می‌کنند. این مسئله درباره زندگی من هم صدق می‌کرد. برای همین تمام سال بعد را صرف فکر کردن، خواندن و تحقیق برای یافتن این اصول کردم. از خودم پرسیدم: چه موضوعاتی وجود دارد که همه درباره آن‌ها صحبت می‌کنند، اما هیچ‌وقت انجام نمی‌دهند؟ پژوهش‌های بسیاری انجام دادم و پاسخ‌های جالبی نیز دریافت کردم.  اکنون می‌خواهم، نتایج حاصل از تحقیقاتم را با شما به‌اشتراک قرار دهم.

1. برای پیشرفت باید سختی کشید

معمولا همه ما از انجام کارهای خیلی عجیب صحبت می‌کنیم. کوه‌نوردی، شرکت در دوی ماراتن، چتربازی، راه‌اندازی کسب‌وکار، جهان‌گردی، نوشتن کتاب، ضبط آلبوم موسیقی، فیلم‌سازی، و فهرستی که انتها ندارد. چند لحظه به فهرست کارهایی که دوست دارید انجام دهید فکر کنید. حالا می‌توانم یک سئوال از شما بپرسم؟ چرا تا به‌حال هیچ‌کدام از آن‌ها را انجام نداده‌اید؟ تقریبا همه جواب‌ها حول یک محور هستند، کار خیلی سختی است. اما بدانید که قرار است زندگی سخت باشد! بدون شک، این باارزش‌ترین درسی است که یاد گرفته‌ام. از کارهای سخت فرار نکنید. درعوض، خودتان را آموزش دهید تا تبدیل به فردی شوید که تحمل سختی‌ها را دارد، هم فیزیکی و هم ذهنی. این جمله کلیشه‌ای که اگر سختی نکشی پیشرفت نمی‌کنی، 100 درصد درست است. هلن هیز بازیگر تئاتر و سینمای اسبق امریکایی می‌گوید: «اگر تنبلی کنید، می‌پوسید.»

مطلب پیشنهادی

داستان‌هایی الهام‌بخش در رابطه با استارت‌آپ‌های موفق
آیا نام شما در انتهای این فهرست اضافه خواهد شد؟

2. از منفی‌بافی دوری کنید

همه انسان‌ها این اصل را می‌دانند که باید از منفی‌بافی دوری کنند، اما تقریبا کسی را پیدا نکردم که زندگی خود را به دور از نگرش‌های منفی نگه دارد. بیشتر مردم در محیط کار، خانه، نسبت به دوستان و خانواده خود منفی هستند. البته خیلی عجیب نیست. به‌هر طرف که نگاه می‌کنید، موضوعات منفی می‌بینید. در واقع، انسان‌ها اصولا منفی بودن را به‌ارث می‌برند. اما باید به‌این نکته توجه کنید که تمام این مسائل باعث می‌شوند تا نتوانید تندرست زندگی کنید و ثروتمند شوید. پس چرا خودمان را در معرض موضوعات منفی قرار می‌دهیم؟ مشکل اصلی انسان‌ها این است که همیشه خوبی‌ها را در دیگران می‌بینند. همه می‌دانیم که قادر به تغییر همه انسان‌ها نیستیم. پس چرا تلاش می‌کنید؟ انسان‌ها وقتی تغییر می‌کنند که خود تصمیم بگیرند تغییر کنند. بهتر است سعی کنید از موضوعات منفی دوری کنید.

مطلب پیشنهادی

چهار راهکار برای هک مغز به‌منظور افزایش موفقیت و بهره‌وری
گام‌هایی برای موفقیت در زندگی شخصی و کاری

3. بیشتر از آن که برای خودت بخواهی به‌دیگران ببخش

وقتی بچه هستید، خانواده از شما مراقبت می‌کند. حتا اگر دوران خردسالی بدی داشته باشید باز هم به خیلی از چیزها همچون تعلیم، غذا و غیره دسترسی دارید. این نگرش فکری که همه چیز را باید برای خودمان برداریم، حتا موقعی که بزرگ می‌شویم همراه ما است. فکر می‌کنیم طبیعی است که برداریم، برداریم و بازهم برداریم. در واقع تصور می‌کنیم باید هر چیزی که می‌خواهیم را به‌دست بیاوریم. من هم برای سال‌ها همین رفتار را داشتم. ولی وقتی به‌گذشته فکر می‌کنم به‌این نتیجه می‌رسم که استحقاق خیلی از چیزها را نداشتم. چه کسی می‌گوید باید حتما شغلی که برای آن تقاضا داده‌اید را به‌دست بیاورید؟ یا ارتقای شغلی که می‌خواهید انجام شود؟ یا باید در هر کاری موفق شوید؟ به‌جای این‌که فکر کنید چه چیزی از دنیا می‌خواهید، به‌این مسئله فکر کنید که چه چیزی می‌توانید به دنیا اضافه کنید. زندگی فقط بردن و برداشتن نیست. لطفا شروع به بخشش کنید. اگر بعد از مدتی متوجه شدید، خیلی بیشتر از آن چیزی که می‌بخشید، به دست آورده‌اید، از این موضوع متعجب نشوید. جیم کری می‌گوید: «اثری که روی دیگران می‌گذارید، ارزشمندترین ثروتی است که به دست می‌آورید.» سعی کنید کمک به ‌دیگران، مهم‌ترین کاری شود که در زندگی انجام می‌دهید. 

مطلب پیشنهادی

چگونه استرس را به بهترین دوست خود تبدیل کنیم

4. ارزش زمان از پول بیشتر است

در میان تمامی منابعی که می‌شناسیم، زمان ارزشمند‌ترین منبع است. بله همه ما این موضوع را می‌دانیم. ولی چرا به‌شکلی وقت می‌گذرانیم که گویی یک منبع تمام نشدنی از زمان در اختیار داریم؟ تا حالا شده به ‌این مسئله فکر کنید که چه مقدار زمان روی این کره خاکی برای شما باقی مانده است؟ فرض کنیم قرار است 80 سال زندگی کنید. کمی حساب‌وکتاب کنید. اگر قرار است دائما در حال هدر دادن زمان باشید این 80 سال خیلی هم زیاد نیست. سعی کنید زمان خود را بهتر سپری کنید. زمان‌را طوری هدر ندهید که گویی می‌توانید دوباره آن‌را پس بگیرید. مطمئنا همیشه می‌توانید پولی که خرج می‌کنید را دوباره به‌دست بیاورید، ولی این قضیه در مورد زمان صدق نمی‌کند. یک‌بار که زمان را خرج کنید، برای همیشه از دست می‌رود.

مطلب پیشنهادی

 چرا موفقیت به تنهایی نمی‌تواند شادی واقعی ایجاد کند؟
موفقیت تا چه اندازه می‌تواند شادی‌آور باشد

5. مسیر زندگی‌تان را خودتان بسازید

به پدر، مادر، برادران، خواهران، دوستان، رؤسا، معلمان، نویسندگان، کارآفرینان و هنرپیشه‌ها به‌عنوان نمونه‌های در دسترس نگاه می‌کنیم و از آن‌ها یاد می‌گیریم. یاد گرفتن از دیگران یکی از بهترین کارهایی است که در طول زندگی خود انجام داده‌ام. فروتنی و تواضع ویژگی‌های خوبی هستند. اما مشکل اصلی اینجا است که شما همه آن آدم‌ها نیستید. بهتر است خودتان باشید. به عبارت دیگر، از مسیری که توسط دیگران طی شده خارج شوید و مسیر زندگی خودتان را بسازید. پیمودن راهی که دیگران آن‌را طی کرده‌اند، خیلی ساده است. اما رضایت‌بخش و راضی‌کننده نیست.  دستیابی به ‌‌موفقیت خیلی بیشتر از پول، شرایط و حتا راحتی می‌ارزد. اصلا نگران وارد شدن به‌یک مسیر ناشناخته نباشید. به ‌جاهایی بروید که تا به‌حال هیچ‌ کس وارد آن‌ها نشده است. از کجا بفهمیم در حال گام برداشتن در یک مسیر جدید هستیم؟ اگر اطرافیان‌تان شما و مسیری که انتخاب کرده‌اید را درک نمی‌کنند، نشانه خوبی است.  نیکولو ماکیاولی فیلسوف و نمایشنامه‌نویس شهیر ایتالیایی می‌گوید: «انسان‌ها تقریبا همیشه در همان مسیری قدم می‌گذارند که دیگران پشت سر گذاشته‌اند و کارهای آن‌ها را تقلید می‌کنند.»

مطلب پیشنهادی

چگونه توانایی‌های خارق‌العاده خود را بیاییم
کشف قدرت‌های خارق‌العاده تنها با 5 سوال مهم!

6. کارهایی که زندگی از شما انتظار دارد را انجام دهید

بسیاری از جنبه‌های زندگی تصادفی است. چرا در این کشور زندگی می‌کنید؟ چرا والدین شما اشخاص دیگری نیستند؟ چرا در مدرسه با شما بدرفتاری می‌شد؟ چرا، چرا، چرا؟ آیا برای این پرسش‌ها جوابی دارید؟ شک دارم. به‌جای این‌که دائما بگویید ای‌کاش شرایط متفاوت بود، وضعیت فعلی زندگی خود را بپذیرید. حتا اگر خیلی بد باشد. قبول کنید که این‌ها چیزهایی هستند که نمی‌توانستید آن‌ها را تغییر دهید. این‌گونه به مسئله نگاه کنید که برای هر علتی، معلولی وجود دارد. خداوند، خالق جهان و نیروهای ورای درک انسان‌ها است. مهم نیست که چه باشد. وقتی زندگی از شما انتظار چیزی را دارد، خودتان را نشان دهید و نقش خود را بازی کنید. تنها در صورت پذیرش وضع موجود است که می‌توانید در جهت بهبودی آن گام بردارید.

مطلب پیشنهادی

اگر می‌خواهید انگیزه و اشتیاق بلند مدت داشته باشید رو به‌عقب برنامه‌ریزی کنید

7. زندگی در یک جهت حرکت می‌کند

شما می‌توانید در مغز خود در سه بعد زمانی مختلف گذشته، آینده و حال سفر کنید. اگر در گذشته زندگی کنید، در "چرایی" گرفتار می‌شوید. یعنی شما همیشه به این موضوع فکر می‌کنید که چرا این اتفاقات افتاد. این دستورالعمل ناراحتی و ناخوشی به همراه می‌آورد. اگر در آینده زندگی کنید، در "خانه اگر" زندگی می‌کنید. این وضعیت ذهنی باعث بروز اضطراب و تشویش در خصوص تمام چیزهایی می‌شود که ممکن است در آینده اتفاق بیافتند.این هم دستورالعملی برای زندگی تلخ است. خودتان هم این موضوع را خوب می‌دانید که فقط یک بعد زمانی وجود دارد و آن هم زمان حال است. چرا در زمان حال زندگی نمی‌کنیم؟ میلیون‌ها علت وجود دارد که باعث می‌شود در زمان واقعی زندگی نکنیم. اصلی که به‌من کمک کرده تا گذشته و آینده را رها کنم، فهمیدن این نکته است که زندگی به‌سمت جلو حرکت می‌کند و اهمیتی نمی‌دهد که من چه فکری می‌کنم یا چه کاری انجام می‌دهم. پس بهتر است وقت خود را صرف مسائلی که نمی‌توانید آن‌ها را کنترل کنید هدر ندهید. فقط باید رو به‌جلو حرکت کنیم.

مطلب پیشنهادی

یک روز در دسترس نباشید - بهترین راهکار برای موفقیت و افزایش بهره‌وری
نیل پاسریچا، بهترین راهکار برای موفقیت و افزایش بهره‌وری را پیشنهاد می‌دهد

کلام آخر
این‌ها همه مواردی بودند که به آن‌ها رسیدم و مواردی که شما می‌دانید ولی به آن‌ها عمل نمی‌کنید. اگر از تمام این اصول پیروی کنید ممکن است برای زندگی احترام بیشتری قائل شوید و در زندگی شخصی و حرفه‌ای موفق شوید.  زیرا تمام این اصول یک هدف دارند: استفاده حداکثری از زندگی  و این تنها چیزی است که وجود دارد. 


ماهنامه شبکه را از کجا تهیه کنیم؟
ماهنامه شبکه را می‌توانید از کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور و نیز از دکه‌های روزنامه‌فروشی تهیه نمائید.

ثبت اشتراک نسخه کاغذی ماهنامه شبکه         ثبت اشتراک نسخه  آنلاین 

کتاب الکترونیک +Network راهنمای شبکه‌ها

  • برای دانلود تنها کتاب کامل ترجمه فارسی +Network اینجا کلیک کنید.

کتاب الکترونیک دوره مقدماتی آموزش پایتون

  • اگر قصد یادگیری برنامه‌نویسی را دارید ولی هیچ پیش‌زمینه‌ای ندارید اینجا کلیک کنید.

برچسب: 

مطالب پربازدید

توسعه و پشتیبانی توسط : ایران دروپال
پشتیبانی توسط ایران دروپال