EQ

۱۰ مهارت هوش هیجانی که زندگی ما را متحول می‌کند
22 تير 1397
هوش هیجانی که به آن هوش احساسی یا هوش عاطفی نیز می‌گویند با ضریب EQ نشان داده می‌شود. هوش هیجانی به شناخت و کنترل عواطف و هیجانات فردی اشاره دارد و نوعی توانایی فردی است که برای درک احساسات، خودآگاهی و حالت‌های خُلقی به فرد کمک می‌کند تا بتواند بر افکار و احساسات خود نظر داشته باشد و آن‌ها را بهتر درک کند. از جمله مولفه‌های هوش هیجانی خودآگاهی است که شامل خودارزیابی و اعتماد به نفس می‌شود.
۵ نشانه افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند
05 آذر 1395
از جمله عواملی که باعث می‌شود برخی افراد در کار و زندگی از دیگران موفق‌تر باشند، هوش هیجانی یا EQ است. هوش هیجانی در واقع شیوه مدیریت هیجانات خودمان و دیگران است و می‌تواند نقش مهمی در موفقیت و شادی فرد داشته باشد.
اشتراک در EQ