میدریت ذهن

خود را برای افزایش بهره‌وری هک کنید!
29 مهر 1394
اگر با دیدن عبارت «خود را هک کنید» به یاد دنیای امنیت افتاده‌اید، لطفاً کمی صبر کنید. این‌ بار اوضاع کمی متفاوت است. آیا تا به ‌حال احساس کرده‌اید در طی روز زمان کافی برای انجام همه کارها ندارید؟ باید بدانید روش‌های مختلفی برای افزایش بهره‌وری وجود دارند که باعث می‌شوند از هر ساعت از زندگی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید. برای این منظور ابتدا باید خود را هک کنید! جاش دیویس، مدیر تحقیقات مؤسسه NeuroLeadership و NeuroCoach، با کمک گرفتن از علوم عصبی و روان‌شناسی به شما کمک می‌کند تا مغز خود را به‌ گونه‌ای دستکاری کنید تا بهترین بهره‌وری را از آن دریافت کنید. او در کتاب «دو ساعت معرکه: استراتژی‌های مبتنی بر علم برای کنترل بهترین ساعات، برای انجام مهم‌ترین کارها» راه‌کارهایی را برای این منظور ارائه کرده است. ما در این قسمت پنج مورد از این روش‌ها را که باعث افزایش بهره‌وری شما در طی روز می‌شوند، معرفی می‌کنیم.
اشتراک در میدریت ذهن
توسعه و پشتیبانی توسط : ایران دروپال
پشتیبانی توسط ایران دروپال