اگر شما هم مشکل عدم تمرکز دارید، به‌یقین در جست‌وجوی یافتن دلایل آن هستید. عوامل زیادی سبب حواس‌پرتی می‌شوند اما نگران نباشید راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند تمرکز را دوباره به شما بازگردانند...
برای این‌که بهره‌وری خود را بالا ببرید و سطح تندرستی‌تان را افزایش دهید یک راه ساده وجود دارد: صدای گوشی را قطع کنید و از جلوی چشم‌تان دور کنید. طی تحقیقات جدیدی که انجام شده و نتایج آن در کنفرانس...
