برنامه تناسب اندام گوشی

این 10 برنامه ورزشی قدرتمند گوشی شما را به یک ابزار تناسب اندام تبدیل می‌کنند

این 10 برنامه ورزشی قدرتمند گوشی شما را به یک ابزار تناسب اندام تبدیل می‌کنند

حمیدرضا تائبی
موبایل
کارگاه
29/03/1397 - 12:20
مراقبت از بدن و داشتن ذهنی سالم نه تنها بهبود کیفیت زندگی را به همراه خواهد داشت، بلکه افزایش طول عمر را نیز به ارمغان می‌آورد. در نتیجه فعالیت‌های ورزشی یا تحرک بدنی باید در برنامه روزانه شما قرار...
 

ماهنامه شبکه را از کجا تهیه کنیم؟
ماهنامه شبکه را می‌توانید از کتابخانه‌های عمومی سراسر کشور و نیز از دکه‌های روزنامه‌فروشی تهیه نمائید.

ثبت اشتراک نسخه کاغذی ماهنامه شبکه     
ثبت اشتراک نسخه آنلاین

 

کتاب الکترونیک +Network راهنمای شبکه‌ها

  • برای دانلود تنها کتاب کامل ترجمه فارسی +Network  اینجا  کلیک کنید.

کتاب الکترونیک دوره مقدماتی آموزش پایتون

  • اگر قصد یادگیری برنامه‌نویسی را دارید ولی هیچ پیش‌زمینه‌ای ندارید اینجا کلیک کنید.